25 de abril de 2013

naranjas asadas al microondas

Hoy vengo con una receta rapidísima, muy sana  y que además me gusta mucho.. Se la vi a Oli, de entre barrancos y desde entonces la tenía en mi lista de pendientes. Aprovechando las ricas naranjas que tengo en casa y una miel que queria usar, he hecho esta receta que espero que os guste tanto como a mi.



 Ingredientes:
-naranjas peladas, las mias de supernaranjas, sin lo blanco y abiertas a la mitad
Por cada mitad:
-1 cucharadita de miel , he usado miel de aloe vera de luna de miel
-1 cucharadita de azúcar moreno
-1 cucharadita de pasas
-1 cucharadita de almendras en trocitos (yo usé anacardos dulces)



Ponemos todo encima de cada naranja y metemos al micro 3 minutos. Parte del zumo quedará en la fuente, cuidado no se caiga al sacarlo. Dejamos enfriar un poco y degustamos.
  Era rápida o no? la recomiendo :).

¡cuántas naranjas! (y yo voy de naranja...), mi perra  Hera

en cuanto deje la camarita mi dueña, la cojo una...

30 comentarios:

María Alonso dijo...

Jajaja, que buenas las fotos del "naranjito"....., yo nunca las he probado así, osea que como tu hiciste en su día me las apunto, seguro que están buenas....
Un besazo

Mary dijo...

Qué mona tu perrita, un amor...
Vaya delicia de postre, se ve fabuloso, muy rico y fresco...

marijose dijo...

Rapida y seguro que deliciosa, asiq ue no me quedo sin probarlas¡¡¡ besos

Maribel dijo...

que postre más rico Mar y listo en un plis...eso es lo mejor!!
Beso guapa

LA COCINERA DE BETULO dijo...

Me gustan las fotos en las que Hera está vigilando las naranjas o esperando que te des la vuelta para llevarse alguna.
Postre rápido y muy rico.
Besos.

recetas claudia dijo...

que preciosa tu perra, la mia tambien es mi pinhe de cocina ejejej.
me encanta la receta como postre o merienda. Quiero porbar esa miel con aloe vera!

mar dijo...

Claudia gracias, los mios más que pinches son los que engullen todo lo que se me cae al suelo :)

Oliva dijo...

Mar que ricas tienen que estar ls naranjas , pero lo que me a enamorado es tu perro me encantaaaaaaaaaaaaaa, besos

mar dijo...

es mi perra hera, es muy graciosa verdad

Marisa dijo...

Holaaa, que graciosa la perrita, ahí con las naranjas jajajajaja
Y que postre tan rico y sano la verdad, no he asado nunca naranjas, que curioso!
Un besoooo

Tytania dijo...

Oh, Mar! No sabía que las naranjas se pudiesen asar! Deben de estar riquísimas, calentitas y con miel... Uuuhhmm!

Qué bien se porta tu perrilla! Otra ya se habría tomado una naranja por pelota de juegos!

http://micocinitadejuguete.blogspot.com.es

FINA dijo...

La perrita es monisima,nosotros como vivimos en la comunidad valenciana la naranja es la Reina por estelencia y en mi casa no falta,mi hijo tambien se las hace en el micro con miel y le encantan, tu receta muy buena.
Besitos.

Labidú dijo...

Bueno, vaya preciosa que está la perrina, jeje, me gusta más que las naranjas y ya es decir, porque tienen que estar riquísimas Mar. Una receta que también me propongo hacer. Besinos.

TeRe dijo...

mmmm, que buena pinta tienen! y encima rapidas y casi sin manchar eln el microondas...un postre de lujo! un beso

Susana dijo...

que sencillo y que rico postre. Buenisimo

Bego dijo...

Pues nunca las he probado asi y prometen eh !!!
Como molan las fotos con tu perrita jaja...
Besinos.

Encarnita dijo...

Seguro que estan muy ricas.Que guapa tu perra y como posa para las fotos.besinos

sofiaaurora dijo...

Que ricas esas naranjas, desde luego tue perrito esta pensando eso, en cuanto te des la vuelta, ñam, ñam, me ha gustado mucho tu propuesta, besos
Sofía

♥ Ana dijo...

Hala, que receta más sencilla, así da gusto, tienes un postre estupendo listo en unos minutos y luego, ¡¡a ponerse morados!!, como tu perrita, que no se si quería una naranja para jugar con ella o para comérsela, jajajaja, que salada es
Besazos

Laura dijo...

Rápido y delicioso ¿verdad? esta la preparo de postre para la cena como está mandado.
Besinos.

María Alonso dijo...

Petardilla...¿Cómo no avisaste?....hubiese buscado un hueco pa un cafetín....

Jetsa dijo...

Naranjas + miel + frutos secos = Combinación perfecta ¡gracias!

mar dijo...

Maria porque no sabia que vivias en Cordoba o si lo sabia no me acordab, es hoy cuando lo he visto en tu blog.lo sientoo

Beatriz Mandarinas dijo...

Qué buena esa receta mar. Yo uso poco el micro para cocinar, craso error porque se puede sacar mucho partido.

Besos

Eva dijo...

Que ricas se ven!!! asi preparadas deben de ser una delicia.
Besos.

Cris Mini Món dijo...

Mmmm unas naranjas dulces deliciosas.
Un abrazo

CUATRO ESPECIAS Por ELENA ZULUETA DE MADARIAGA dijo...

Esto es nuevo para mi, nunnca las hice al micro y me parece delicioso!
Besos

ana mari martin martinez dijo...

Que ricas y encima superfáciles.
De manchar bien poquito
un beso y feliz finde

mar dijo...

si es verdad, no manchas nada la cocina

mar dijo...

si criss además están super dulces